Путь Солнца

Воскресенье, 28.05.2017, 23:31

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Каталог статей | Регистрация | Вход

Главная » Статьи » Здоровье души и тела

Самостоятельное сканирование и коррекция энергетики

Медитация «Семь волн»

  Медитация «Семь волн»  представляет собой цикл из семи медитативных стадий  для углубленной работы с Семью телами человека. Каждая стадия  включает в себя два упражнения-медитации, одно из которых  нацелено на индивидуальную работу со своим Внутренним Существом, а второе предназначено для сканирования и гармонизации  партнера (группы). Техника медитации восстановлена автором по памяти Атлантического воплощения 18 000 лет назад.

Этапы развития Тонких тел человека в цикле медитаций «Семь волн»

1 волна: физическое - эфирное тела

2 волна: эфирное – жизненное тела

3 волна: жизненное тело – тело эмоций

4 волна: тело эмоций – тело ума

5 волна: тело ума – тело Разума

6 волна: тело Разума – принцип Буддхи

7 волна: тело Буддхи –  Атман

Первая Волна (1 ступень)

Цель:  попасть в Точку наблюдателя, концентрируя внимание на собственном теле. Самостоятельная коррекция работы физического и эфирного тел.

Задача: удерживать внимание в области физического тела и ауры. Не настраиваться на Тонкие планы, но быть Здесь-и-Сейчас, сканируя состояние организма и работая с эфирной энергией.

Техника выполнения:

  1. Проветрите помещение, где собираетесь проводить занятие.

  2. Приглушите свет и примите удобную позу с прямым позвоночником. Если ваша спина еще не привыкла долго находиться в прямом положении без опоры, можно опереться на вертикальную спинку стула. Проследите, чтобы стопы полностью касались пола, бедра лежали на горизонтальной поверхности стула. Плечи отведите назад, опустите, руки свободно расположите на бедрах ЛАДОНЯМИ ВНИЗ. Такое положение тела минимизирует рассеяние вашей эфирной энергии во внешнее пространство, поскольку в данном упражнении требуется удерживать внимание в физическом теле.

  3. Закройте глаза. Сделайте подготовительное упражнение на релаксацию: начните с глубокого медленного вдоха, а затем произведите форсированный выдох, но не слишком быстрый. На выдохе представьте, как ваше тело расслабляется, освобождаясь от напряжения. Следите за тем, чтобы позвоночник всегда находился в прямом положении. Это необходимо для правильной циркуляции энергии во время медитации. Сделайте шесть таких дыхательных циклов и седьмой вдох. Седьмой выдох должен быть максимально длинным: в течение седьмого выдоха представьте, как напряжение покидает ваше тело от пальцев правой стопы, поднимаясь вверх по ноге, по телу к сердцу, далее собирайте напряжение от пальцев правой руки вверх, также направляя энергию к сердечному центру. Затем повторите визуализацию с левой стопой и ногой,  левой рукой, и отведите напряжение от головы. В течение продолжительного выдоха тонизирующая энергия собралась в области сердца. Теперь мысленно распределите собранную энергию поровну между всеми внутренними органами. Мышцы вашего тела максимально расслаблены, задействованы только мышцы, поддерживающие ваш позвоночник в прямом положении.

  4. Направьте свое внимание в пальцы стоп и некоторое время (10-15 с) удерживайте энергию в этой области.

  5. Начинайте поднимать энергию внимания вверх по ногам, мысленно сканируя свое тело: стопы, голени, бедра, таз. Медленно продолжайте поднимать внимание вверх, отмечая участки тела, на которых ваше внимание задерживается непроизвольно. Ваше внимание могут привлечь как отдельные органы, так и более обширные области организма. Постарайтесь запомнить свои ощущения во время сканирования. Задержитесь на участке, который привлек ваше внимание. Мысленно оставайтесь в этой зоне до тех пор, пока она не напитается жизненной энергией, которая следует за энергией Мысли – за вашим вниманием.

  6. Мысленно путешествуйте по вашему телу от пальцев стоп до головы и от головы к плечам и пальцам рук. Отмечайте свои ощущения по ходу вашей Мысли. Просканировав свой организм, мысленно задержитесь в той зоне тела, в которой во время сканирования вы отметили наиболее яркие и сильные ощущения. Побудьте здесь столько, сколько требует ваш организм и энергия. От 1-2 минут до 10-15 минут. Максимально расслабьтесь, но не улетайте, все ваше внимание сконцентрировано в определенной зоне физического тела. Вы целиком и полностью пребываете Здесь-и-Сейчас.

  7. Теперь опустите внимание в кончики пальцев стоп. Вновь медленно «прогуляйтесь» по своему организму снизу вверх, поднимая эфирную электромагнитную энергию по направлению от стоп к голове. Мысленно дойдя до области таза, направьте энергию внимания в корень позвоночника – копчик, усиливая работу корневой чакры – Муладхары.

  8. Не спеша поднимайтесь вверх по позвоночнику, ненадолго останавливаясь в области каждой из чакр и отмечая свои телесные и внутренние ощущения. Проследите, как реагирует каждый из энергетических центров на энергию вашего внимания, как чакры пульсируют и излучают потоки цветных лучей. Протестируйте работу силовых центров эфирного тела.

  9. Энергия внимания движется вверх по позвоночному столбу, и вновь мы задерживаемся в области того центра, который наиболее сильно реагирует на нашу сконцентрированную Мысль. Оставайтесь в этой зоне столько, сколько вы считаете необходимым для энергетического насыщения этого участка организма.

  10. Разверните ладони внутренней поверхностью вверх, мысленно соберите эфирную энергию в области Сердечной чакры. Сложите руки в жесте восточного приветствия «намасте», когда ладони располагаются перед грудью, а локти отведены в стороны. Почувствуйте, как энергия вашей ауры сгармонизировалась, а энергетика организма пришла в норму. Восходящий и Нисходящий Потоки энергии встретились и переплелись в гармоничном взаимодействии в области Сердца – центра энергетического и духовного равновесия.

  11. Мысленно поблагодарите себя и энергию внимания за проделанную замечательную работу. Сделайте три медленных вдоха и выдоха. На последнем выдохе медленно откройте глаза и улыбнитесь окружающему миру, осознавая пространство комнаты, где вы медитировали.

    Особенности медитации Первой Волны:

  1. Сразу  после начала  медитации вы можете ощутить волну тепла или жара. Это  качество энергии восходящего потока эфира, который вы активируете  путем работы с энергией внимания. Когда вы мысленно поднимаетесь вверх  по своему телу, где-то в области туловища встречаются два энергетических потока эфирного тела. Взаимодействие встречных потоков при усилении восходящей составляющей и вызывает выделение тепловой энергии. Энергия тепла вырабатывается за счет особого молекулярного дыхания, механизм которого включается во время медитации Первой Волны.
  2. Ближе к середине медитативного упражнения может пропасть ощущения тела. Это нормально. Вы будто становитесь сгустком энергии и превращаетесь в сияющий пульсирующий шар, но вместе с тем продолжаете оставаться в Точке Наблюдателя – Здесь-и-Сейчас, концентрируя внимание на физическом теле и энергетических процессах внутри  него.
Категория: Здоровье души и тела | Добавил: Дарья_Сибирская (12.01.2016)
Просмотров: 1545 | Комментарии: 6
Всего комментариев: 6
avatar
1
Дарья благодарю.
avatar
0
2
На Здоровье! good
avatar
3
Дарья, благодарю !!
avatar
4
Большое спасибо, Дарья!!! 
avatar
5
Дарья, возможно ли медитировать лежа?
avatar
1
6
Медитировать в положении лежа можно если вы обладаете достаточно сильной концентрацией внимания. В моей практике люди лежа обычно засыпают под конец медитации. Поэтому лучше сидя, так как в вертикальном положении тела нервная система работает по-другому, ритмы мозга другие, поэтому легче сосредотачивать внимание.
avatar

Вход на сайт

Поиск

Для звёздных душ

[02.01.2017][Родственные души]
Призыв Звёздной Семьи (27)
[18.05.2016][Пробуждение и вознесение]
Трудности пробуждения: как помочь себе и другим? (17)
[08.05.2016][Психология инопланетных душ]
Усталость души и потеря смысла жизни (48)
[09.04.2016][Жизнь в высших мирах]
Формы жизни космических миров (35)
[28.02.2016][Звёздные Учителя]
Воссоединение с ведущим иерархом (16)
[31.01.2016][Родственные души]
Близнецовые души: желаемое и действительное (30)
[19.01.2016][Родственные души]
Тайны Книги Звездного Рода (24)
[19.12.2015][Родственные души]
Звездные семьи на Земле (9)
[05.12.2015][Психология инопланетных душ]
Звёздные полукровки, рожденные в междумирье (25)
[28.11.2015][Миссия звёздных душ]
Межзвёздная экспедиция (28)
[25.10.2015][Карма и прошлые воплощения]
Тяжесть последнего воплощения. Прощание с кармой (32)
[04.10.2015][Пробуждение и вознесение]
Признаки пробуждения Звездного тела (4)
[04.10.2015][Миссия звёздных душ]
Программа Тонких тел и работа звездных душ на Земле (10)
[04.10.2015][Миссия звёздных душ]
Земное предназначение космических душ (13)

Статистика


Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0